میگنا

یک مطالعه جدید می‌گوید ترک سیگار ممکن است از سلامت مغز در آینده محافظت کند.

در تحقیق جدیدی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، ابعاد مختلف طلاق از زاویه اثر آن بر کودکان واکاوی شده تا روشن شود چه نوع برخوردها و حمایت‌هایی می‌تواند از شدت آسیب‌های این تجربه بکاهد.

اضطراب در مردان همیشه آشکار نیست. گاهی پشت خشم، انزوا، مصرف الکل یا تلاش بی‌وقفه برای موفقیت پنهان می‌شود. شناخت این نشانه‌ها می‌تواند اولین قدم برای دریافت حمایت و مراقبت از سلامت روان باشد.

گروهی از محققان ایرانی در پژوهشی جدید به بررسی عوامل روانی مرتبط با پرخوری عصبی در دختران نوجوان پرداختند.

کارشناس روانشناسی گفت: مقایسه‌گری در خانواده، اگرچه گاه با نیت دلسوزی و انگیزه‌بخشی انجام می‌شود، اما می‌تواند عزت‌نفس نوجوان را تضعیف کرده و او را به اضطراب، گوشه‌گیری و خودکم‌بینی سوق دهد.

مهار قدرت آیین‌ها برای کاهش استرس و افزایش انرژی و تمرکز.

بررسی جدید پژوهشگران هلندی نشان می‌دهد که برخی مغزها با کمک به سلول‌های نابالغ برای زنده ماندن در برابر آسیب به جای تسلیم شدن در برابر آن، با آلزایمر مبارزه می‌کنند.

بعضا والدین شاغل ناگزیرند برای نگهداری از فرزندان از خانواده خود کمک بگیرند اما به گفته یک روانشناس، برای جلوگیری از چند تربیتی شدن و یا تضاد تربیتی کودک لازم است مرز نقش‌ها و مسئولیت‌ها به‌روشنی مشخص شود؛ هرچند استفاده از تجربه پدربزرگ و مادربزرگ، در کنار حفظ مسئولیت نهایی والدین، در تصمیم‌های تربیتی، بهترین راه برای ایجاد محیطی امن، آرام و هماهنگ برای رشد کودک خواهد بود.

عمل نوشتن با دست می‌تواند بخش‌های مختلف مغز را بهتر از دیگر روش‌های یادگیری مثل خواندن یا دیدن درگیر کند.

در ساختار جدید، بر اساس مصوبه شورای مرکزی تعداد معاونت‌های سازمان از ۹ معاونت به ۵ معاونت کاهش یافته و ساختار مدیریتی سازمان با رویکردی چابک‌تر بازطراحی شده است.

صحبت کردن با غریبه‌ها اغلب بهتر از آن چیزی که مردم انتظار دارند پیش می‌رود، پس چرا آنها این را به خاطر نمی‌آورند؟

یک درمانگر اختلالات یادگیری با تاکید بر اینکه تمرکز صرفاً به معنای ساعت‌ها نشستن پشت میز مطالعه نیست، گفت: تمرکز مهارت شناختی قابل آموزش و تقویت است و اگر والدین و معلمان با ایجاد محیطی آرام، حمایتگر و برنامه‌ریزی‌شده در کنار کودک قرار گیرند، می‌توانند زمینه افزایش توجه، بهبود یادگیری و موفقیت تحصیلی او را فراهم کنند.

به بیان دکتر منیربیگلربیگی رواننشاس و مشاور خانواده طلاق پایان همسری است نه والدینی. پس از جدایی دیگر همسر نیستیم، اما مسئولیت و نقش پدر یا مادر بودن همیشه ادامه دارد.

وقتی روزها خاکستری می‌شوند، انرژی برای انجام ساده‌ترین کارها نیست و احساس خستگی رهایتان نمی‌کند، احتمالاً از خودتان می‌پرسید: «واقعاً چه کتابی برای افسردگی خوبه؟» افسردگی فراتر از احساس بی‌حوصلگی یا گذراندن یک روز بد است؛ بلکه اختلالی است که تمام ابعاد زندگی، از طرز فکر تا رفتار را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.