آشپزی سالم

رژیم غذایی شوک یک نوع رژیم سریع برای کاهش وزن و چربی سوزی بدن است. این رژیم در یک دوره زمانی مشخص باعث کاهش میزان قابل توجهی از وزن بدن می شود. در این مقاله به توضیحات بیشتر در مورد این نوع رژیم می پردازیم.

همه سوسیس و کالباس ها تاریخ انقضاء دارند حتی بهترین آنها و وقتی تاریخ آنها تمام شود باعث مسمومیت می شوند. قصد داریم در این باره مطلب مفیدی را برای مصرف کنندگان عزیز محصولات پروتئینی منتشر کنیم. با ما همراه باشید.

بیسکاتی، بیسکویت سنتی ایتالیایی است که معمولا از مغز بادام در ترکیب آن استفاده می شود. بافت بیسکاتی ترد و کرانچی است و برای این که کاملا ترد و خشک شود نیاز به  دو مرحله پخت دارد.

طرز تهیه شیر خرمالو مجموعه: نوشیدنی ها برای تهیه شیر خرمالو می توانید از بستنی هم استفاده کنید برای درست کردن این نوشیدنی خوشمزه حدود 4 عدد خرمالوی کاملا رسیده را پوست بگیرید و با ادامه مطلب

بادمجان یک مواد غذایی است که مصرف زیادی در آشپزی ایرانی دارد که با آن می‌توان غذا‌های گوناگون و خوشمزه‌ای تهیه کرد. برای تهیه غذا‌های خوشمزه با بادمجان باید شیوه تشخیص بادمجان شیرین از بادمجان تلخ را بدانید. چنانچه شما تفاوت میان بادمجان شیرین و بادمجان تلخ را ندانید و با بادمجان تلخ غذا تهیه کنید، مجبور می شوید، غذای خود را دور بریزید.

در این مقاله از بیتوته، با طرز تهیه پلو شاه عباسی آشنا می شوید. پلو شاه عباسی، از جمله غذاهای اصیل ایرانی است که با ظاهری زیبا و طعمی بی‌نظیر، زینت‌بخش سفره‌های ایرانیان بوده است. این غذای مجلسی، ترکیبی هنرمندانه از برنج، گوشت، لپه و زعفران است که به نام‌های دیگری مانند قیمه لاپلو و پلو مخلوط نیز می‌شود.

چرا چربی شکم با رژیم از بین نمی‌رود؟ راهکارهای جدید برای چربی‌های مقاوم مجموعه: رژیم درمانی چرا با وجود رژیم و کاهش وزن، چربی شکم و پهلو همچنان باقی می‌ماند؟ در بسیاری از افراد، کاهش ادامه مطلب

خورش فسنجان یکی دیگر از خورش‌های خوشمزه و اصیل ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. این خورش در جاهای گوناگون کشور به گونه ملس، ترش و شیرین و با گوشت قلقلی، اردک و مرغ پخته می‌شود. با ما همراه باشید تا با دانستن چند نکته، یک خورشت فسنجان خوشمزه و پرملاط و غلیظ داشته باشید.

مارمالاد سيب جنگلى مجموعه: انواع مربا و ترشیجات مورد مصرف : صبحانهآماده سازی : 120 دقیقهپخت : 120 دقیقه مواد لازم جهت تهیه مارمالاد سيب جنگلى :  سیب درختی  1 کیلو گرم  شکر  1 کیلو ادامه مطلب

خواص صمغ پسته مجموعه: خواص مواد غذایی عصاره صمغ پسته ضد التهاب است   صمغ پسته عصاره‌ای خواب آور و ضد اضطرابدر آزمون خواب آوری، زمان شروع به خواب رفتن و مدت زمان در خواب ادامه مطلب

برای تهیه شیره سیب باید آب سیب را به قدری بجوشانید که کاملا غلیظ شود ، شیره سیب یک ماده غذایی بسیار مقوی و پرکالری است و برای درمان کم خونی مفید است.

امروزه انواع ظروف آشپزخانه به اندازه ای زیاد شده است که می توان گفت به تعداد سلایق گوناگونی که وجود دارد ظروف آشپزخانه نیز وجود دارد. در این بین ظروف سنگی نیز برای خود جایی باز نموده و در سایز و ابعاد گوناگون و با پوشش دادن تنوع در ظروف ، می تواند همه ظروف یک آشپزخانه را که لازم است آماده کند. این ظروف علاوه بر ظاهر زیبا و سنتی که دارند خواص زیادی هم برای سلامتی به ارمغان می آورد.

طرز تهیه فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج مجموعه: غذاهای رژیمی   طرز تهیه فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج   این غذا مخصوص افراد ورزشکار و کسانی که رژیم دارند ادامه مطلب

نگهداری از انواع مواد غذایی به گونه صحیح و با رعایت همه نکته های اصولی، کاری اجتناب ناپذیر برای سالم ماندن مواد غذایی است. برای نگهداری مواد غذایی در منزل باید از یک الگو و راهنمای مناسب استفاده کرد. در ادامه با شرایط نگهداری سمنو آشنا می شوید.