سلامت روان

طبق نظر روانشناسان ؛ لزوما این گونه نیست که کودکان از خود تاریکی بترسند، بلکه ممکن است از چیزی که فکر می‌کنند در تاریکی برایشان اتفاق بیافتد، می‌ترسند.

برگزاری کارگاه‌های آموزشی در زمینه تاب‌آوری اجتماعی و سلامت روان، به ارتقاء آگاهی عمومی و توانمندسازی افراد کمک می‌کند.

برخی از این صفحات مجازی دیگر امان ما را بریده‌اند؛ بعد از پزشک‌نماها و افرادی که نسخه‌های عجیب‌وغریب سنتی برای مردم می‌پیچند، حالا قرعه کار به نام روان‌شناسان دروغین افتاده است. همان‌هایی که از روان‌مان کلاهی گشاد برمی‌دارند.

افراد مبتلا به وسواس معمولاً از تنش‌ و استرس‌ دائمی رنج می‌برند و شنیدن حرف‌هایشان توسط کسی که بدون قضاوت و با آرامش به آن‌ها گوش ‌دهد، تأثیر مثبتی در کاهش اضطرابشان می‌گذارد.

تا زمانی که به بزرگسالی رسیده‌اید، مغز شما میلیون‌ها مسیر عصبی را توسعه داده است که به شما کمک می‌کند اطلاعات را به سرعت پردازش و به خاطر بیاورید، مشکلات آشنا را حل کنید و وظایف معمول را با حداقل تلاش ذهنی انجام دهید. اما اگر همیشه به این مسیرهای کهنه پایبند باشید، به مغز خود انگیزه لازم برای رشد و توسعه را نمی‌دهید. هر از گاهی باید بعضی چیزها را عوض کرد.

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که در میان مردانی که پیش‌تر تشخیص فشار خون دریافت کرده بودند، آنهایی که در نوجوانی رفتارهای مردانه بیشتری از خود نشان دادند، ۱۱ درصد کمتر احتمال داشت که داروهای فشار خون تجویز شده را مصرف کنند. به طور مشابه، مردانی که ویژگی‌های مردانه بالاتری را در بزرگسالی نشان می‌دهند، هفت درصد کمتر از داروهای فشار خون استفاده می‌کنند و در صورت تشخیص دیابت نیز ۱۰ درصد کمتر از داروهای دیابت استفاده می‌کنند.

 نتیجه‌ یک مطالعه جدید در ایران نشان داده که هرچه تحصیلات افراد بالاتر، احتمال ابتلا به افسردگی هم بیشتر. این مطالعه که روی ۴۵۰۰ کارمند انجام شده، گویای این است که داشتن تحصیلات عالیه در ایران خوشنودی و رضایت نمی‌آورد و برعکس موجب سرخوردگی و افسردگی افراد می‌شود و اتفاقا بالاترین سطح سلامت روان را کارمندهایی با تحصیلات زیر دیپلم دارند.

داده‌های یک مطالعه تازه نشان داده است برخی از افراد مبتلا به اختلال «نقص توجه/بیش فعالی» (ADHD) در دوره‌های استرس بالا به بهترین وجه با آن مقابله می‌کنند.

فواید روانی و اجتماعی داشتن خواهر و برادر را در اینفوگرافیک زیر ببینید.

روانشناسی شکست شامل پاسخ های عاطفی و شناختی است افراد زمانی که به اهداف یا انتظارات خود نمی رسند آن را تجربه می کنند.

از دیدگاه روانشناختی، اعتماد شامل اعتقاد به قابلیت اطمینان و صداقت دیگران است. اعتماد با این باور شروع می شود که دیگران به طور مداوم و قابل پیش بینی عمل خواهند کرد.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران مطالعات نشان داده‌اند CPRT اثربخشی قابل توجهی در افزایش پذیرش والدینی مادران و کاهش رفتارهای مخل کودکان دارد.

روانشناسی شکست شامل پاسخ های عاطفی و شناختی است افراد زمانی که به اهداف یا انتظارات خود نمی رسند آن را تجربه می کنند.

رئیس هیئت‌ مدیره کانون انجمن‌های صنفی مراکز درمان سوءمصرف مواد کشور گفت: حضور پزشکان و روانشناسان مجرب و متخصص در حوزه درمان اعتیاد، اهمیت فراوانی دارد. این مهم در توان و تخصص هر روان‌شناسی نیست. بارها گفته‌ایم که باید رشته فوق‌لیسانس روان‌شناسی اعتیاد را در دانشگاه‌ها راه‌اندازی کنند.