طب سنتی

حکمای طب ایرانی توصیه کرده‌اند انجام ورزش در هوای آزاد، روزانه به مدت چندین ساعت در ایام پیش از بلوغ بسیار مهم است اما باید توجه کرد که ورزش باید متناسب با بنیه جسمی و توان کودک باشد و سبب تحلیل، خستگی و واماندگی‌اش نشود. همچنین انجام ورزش‌های پر برخورد در دوره پیش از بلوغ که سبب آسیب به صفحات رشد شود توصیه نمی‌شود.

به گفته یک متخصص طب سنتی، مهم‌ترین نکته در درمان بواسیر، پیشگیری از یبوست است. ضعف عمومی بدن نیز می‌تواند زمینه‌ساز بروز بواسیر شود.

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از دیدگاه طب سنتی، تعریق، یک راه دفعی برای تعدیل دما و تحلیل یک‌سری از مواد زاید بدن است که در برخی مزاج‌ها زیاد و برخی کمتر است.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، معمولا در دوران بلوغ در فواصل سنی بین ۱۲ تا ۱۶ سال، پسرها احتلام را در خواب تجربه می‌کنند که می‌تواند طبیعی یا غیر طبیعی باشد.

زردچوبه و روغن ماهی ترکیبی قدرتمند است که می تواند به روند بهبود و کاهش التهاب در این قسمت ها کمک کند…

متخصص طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به تدابیر حفظ سلامتی در فصل تابستان، بر رعایت سبک زندگی متناسب با مزاج فصل و پرهیز از عوامل تشدیدکننده گرمازدگی تأکید کرد.

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: ایراد بزرگ محصولاتی مثل سنگ مرداب و دئودورانت‌ها این است که معمولا ترکیباتی که برای کاهش تعریق زیربغل در آنها وجود دارد، میکروبیوم پوست را مختل می‌کند و به این ترتیب کل بدن‌تان درگیر می‌شود.

افزایش رشد مو و ضخامت مو با پودر زنجبیل را تجربه کنید؛ راهکاری طبیعی برای تقویت گردش خون کف سر، تحریک فولیکول‌ها و جلوگیری از ریزش مو.

استحمام در فصل تابستان نیازمند رعایت نکاتی ویژه است تا از خشکی و آسیب پوست جلوگیری شود. متخصصان طب سنتی ایرانی توصیه می‌کنند با آب ولرم حمام کنید و از شوینده‌های ملایم گیاهی استفاده کنید. در این مطلب، با راهکارهای صحیح استحمام در فصل گرم سال از دیدگاه طب سنتی ایرانی آشنا می‌شویم.

زنجبیل، این گیاه پرخاصیت و پرکاربرد، سال‌هاست جای خود را در آشپزخانه‌ها، عطاری‌ها و طب سنتی باز کرده است. اما یک سوال مهم ذهن بسیاری را درگیر کرده: زنجبیل فشار خون را بالا می‌برد یا پایین؟

گیاهان دارویی را می توان بنا به نوع گیاه، نوع ماده موثره، مقاومت مواد در برابر حرارت و … به اشکال گوناگون مصرف نمود. برای مثال جهت بهره مندی از تاثیر مطلوب از یک گیاه، باید از دم کرده آن استفاده کرد، در حالی که برای اثری متفاوت از همان گیاه، ممکن است جوشانده آن گیاه مورد نیاز باشد. بر خلاف باورعامه، دمنوش با جوشانده متفاوت می باشد.

یک نسخه قدیمی که مادران به هنگام دل درد تجویز میکردند و اغلب هم کارساز بود. دوای دل درد و دل پیچه تابستانی که آبی روی آتش است طرز تهیه مخصوص دارد که در ادامه می خوانید.

به گفته یک متخصص طب سنتی ترس زیاد باعث ضعیف شدن کلیه‌ها می‌شود و شاید تجربه کرده باشید که در مواقع ترس و استرس دچار تکرر ادرار می‌شویم. اما چکار کنیم تا اثرات ترس بر کلیه کاهش پیدا کند؟

تمامی انسان‌ها در طول روز با مشکلات و اتفاقات دلهره آوری متفاوتی مقابله می‌کنند، که منجر به استرس و اضطراب در آن‌ها می‌شود. مصرف دمنوش آرامبخش طبق نظر دکتر طب سنتی آنلاین یکی از روش‌هایی است که در کاهش استرس موثر است.