10 تا از بهترین روش های درمانی برای رباط صلیبی + بررسی علل پارگی رباط صلیبی

یکی از شایع ترین آسیب های ورزشی و البته تصادفات، پارگی رباط صلیبی است که می تواند تحرک و کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل، انتخاب روش درمانی مناسب بسیار اهمیت دارد و در صورت عدم درمان مناسب، عملکرد مفصل مختل خواهد شد. در ادامه به بررسی بهترین روش های درمانی برای رباط صلیبی می پردازیم.

10 تا از بهترین روش های درمانی برای رباط صلیبی

اگر به بهترین دکتر جراح رباط صلیبی در شیراز مراجعه کنید، حتماً یکی از 10 روش درمانی زیر را که در جدول ارائه می دهیم، بسته به شدت آسیب، سن و سبک زندگی که دارید، به شما پیشنهاد خواهد کرد:

برخی از روش های درمانی برای رباط صلیبی

علل پارگی رباط صلیبی چیست؟

همانطور که می دانید، رباط‌های صلیبی قدامی (ACL) و خلفی (PCL)در ثبات مفصل زانو نقش بسیاری دارند. این رباط ها به زانوها این امکان را می دهند که تا 90 درجه خم شده و مانند ستون های حمایتی، مانع از آسیب دیدن زانوها می شوند.

در پارگی رباط صلیبی، ساختار زانو مانند غضروف مفصلی، مینیسک و دیگر رباط‌ها نیز ممکن است درگیر شده و نیاز است برای درمان سریعاً اقدام کنید.

شایع ترین علل پارگی رباط صلیبی به شرح زیر است:

1-در ورزش هایی مانند فوتبال و بسکتبال، به دلیل چرخش ناگهانی زانو، ممکن است رباط صلیبی آسیب ببیند.

2-یکی از علل پارگی رباط صلیبی، توقف سریع و ناگهانی، هنگام دویدن یا تغییر جهت ناگهانی می باشد.

3-پارگی رباط صلیبی ممکن است به دلیل وارد شدن ضربه شدید به زانو بر اثر تصادفات رانندگی باشد.

4- در بسیاری از فوتبالیست ها، پرش های اشتباه می تواند منجر به پارگی رباط صلیبی شود.

چه افرادی بیشتر در معرض آسیب رباط صلیبی هستند؟

افرادی که ورزش‌ های پرتحرک و جهشی مانند فوتبال، بسکتبال یا والیبال انجام می ‌دهند، ورزشکارانی که فعالیت ‌های شدید و توقف‌ های سریع یا حرکات چرخشی زانو را انجام می دهند همچنین، افرادی که زاویه یا شیب خاصی در استخوان ‌های زانو دارند، نسبت به سایرین، ریسک بالاتری داشته و بیشتر در معرض پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) هستند.

راه های تشخیص پارگی رباط صلیبی

برای تشخیص پارگی رباط صلیبی در خانه :

1-روی زمین بنشینید و پای آسیب دیده را کمی بالا بیاورید.

2-حدود چند سانتی‌ متر پایین‌تر از کشکک زانو و بالای ساق پا را با دو دست نگه دارید و ساق را به سمت بالا و پایین حرکت دهید.

3-اگر مفصل زانو بیش از حد معمول جابجا شد یا حرکت غیرطبیعی داشت، احتمال پارگی رباط صلیبی وجود دارد.

متخصص ارتوپد با استفاده از دو روش زیر، به پارگی رباط صلیبی شما پی می برد:

1-در ابتدا، ارتوپد با معاینه بالینی و انجام تست های خاص زانو، ناپایداری زانو و پارگی رباط را بررسی می کند.

2-برای تایید دقیق تر و مشاهده جزئیات رباط ها، غضروف ها و دیگر ساختار های زانو، ارتوپد از شما درخواست تصویربرداری MRI خواهد کرد.

سوالات متداول در مورد بهترین روش های درمانی برای رباط صلیبی

1-دوره توان ‌بخشی بعد از درمان چقدر طول می ‌کشد؟
بسته به نوع درمان بین ۶ تا ۱۲ ماه طول می ‌کشد تا زانو به پایداری کامل برسد.

2- فیزیوتراپی چه نقشی دارد؟
تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود دامنه حرکتی و افزایش پایداری مفصل.

3- آیا همیشه جراحی لازم است؟
خیر، پارگی درجه یک و دو معمولاً با استراحت، فیزیوتراپی و بریس بهبود می ‌یابد.

4- بازسازی رباط با آلوگرافت چه تفاوتی دارد؟
از بافت اهدا شده استفاده می ‌شود، زمان عمل کوتاه ‌تر و برش‌ ها کمتر است.

نتیجه گیری: آنچه در مورد بهترین روش های درمانی برای رباط صلیبی خواندیم.

پارگی رباط صلیبی زانو آسیب شایعی است که می ‌تواند دامنه حرکتی و پایداری زانو را مختل کند. شدت آسیب، سن و موارد دیگر تعیین می ‌کند که درمان غیرجراحی کافی است یا جراحی لازم است. با تشخیص به موقع، رعایت مراقبت ‌های پزشکی، فیزیوتراپی و استفاده از بریس یا سایر روش‌ های کمکی، می‌ توانید عملکرد طبیعی زانوی خود را بازیابی کنید.