ستاره بهداشت
0

استرس، تغذیه نامناسب و شبکه‌های اجتماعی؛ عوامل اصلی افزایش چشمگیر آکنه در جوانان

استرس، تغذیه نامناسب و شبکه‌های اجتماعی؛ عوامل اصلی افزایش چشمگیر آکنه در جوانان
بازدید 3

 
 
 

دکتر اجلی، پزشک عمومی بیمارستان رازی ماهنشان، در گفتگو با پایگاه خبری وبدا – زنجان، اعلام کرد که موارد بروز آکنه در جوانان به طور قابل توجهی در حال افزایش است و این بیماری پوستی به دغدغه‌ای شایع در میان این گروه سنی تبدیل شده است.

 

وی تأکید کرد که استرس‌های ناشی از تحصیل، فشارهای اجتماعی و استفاده گسترده از شبکه‌های اجتماعی نقش مهمی در این روند دارند. همچنین، تغییرات شیوه زندگی، مصرف زیاد قند و چربی‌های اشباع و استرس‌های روزمره، باعث تولید بیش از حد چربی پوست شده و باعث تشدید چرخه بروز آکنه می‌شوند.

 

دکتر اجلی به اهمیت رویکردی جامع در مقابله با آکنه اشاره کرد و توصیه کرد که نوشیدن کافی آب برای دفع سموم، استفاده منظم از محصولات مراقبت از پوست مانند شوینده‌های ملایم و کرم‌های ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ برای پیشگیری و کنترل وضعیت بسیار مؤثر است.

 

وی افزود: رژیم غذایی مناسب سرشار از میوهها، سبزیجات تازه، غلات کامل و پروتئین‌های کم چرب می‌تواند به تأمین مواد مغذی لازم برای ترمیم و سلامت پوست کمک کند.

 

در پایان، دکتر اجلی تأکید کرد که آگاهی از عوامل بروز آکنه و رعایت نکات پیشگیری می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت روان و افزایش اعتماد به نفس جوانان داشته باشد. همچنین هشدار داد که در صورت عدم بهبود یا شدت یافتن آکنه، حتماً باید به متخصص پوست مراجعه شود، زیرا خوددرمانی یا نادیده گرفتن این بیماری می‌تواند منجر به ایجاد جای زخم دائمی و مشکلات روانی جدی شود.

 

وی همچنین بر ضرورت آگاهیبخشی دقیق و اقدامات پیشگیرانه، به عنوان کلید حفظ سلامت و شادابی پوست در دوران حساس جوانی، تأکید کرد.

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پنج + 12 =

مطالعه بیشتر