۲۹ درصد افراد بالغ در جامعه دچار یک اختلال روانپزشکی هستند
استاد گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: طبق یک مطالعه گسترده در سالهای قبل از کرونا، ۲۳ درصد افراد بالغ در جامعه دچار یک اختلال روانپزشکی بودند؛ در دوران کرونا، مطالعه به این قدرت انجام نشد، اما مطالعات محدودتر در این دوران رقم ۲۹ درصد را اعلام میکند که پیشبینی میشود در سالهای اخیر، میزان رشد این اختلالات بیشتر هم شده باشد.
ریشه بسیاری از مشکلات روانی را باید در شیوه تفکر جست؟
سوگیریهای شناختی (به انگلیسی: Cognitive bias ) یا خطاهای شناختی، خطاهایی هستند ذهنی که به صورتی نظاممند به گرایش، نگرش، وهم یا باوری غلط منجر میشوند و در تصمیمگیری، استدلال، ارزیابی، یادآوری، ادراک و شناخت افراد تاثیر میگذارند. سوگیری شناختی یکی از مباحث مهم علوم شناختی است.
باید سختگیریهای لازم درباره ارائه پروانه اشتغال به روانشناسان اعمال شود
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره بیان کرد: مصاحبه ممکن است پذیرش شرکتکنندگان در این آزمون و دریافت پروانه اشتغال را سخت کند اما روانشناسی به دلیل حساسیت کاری که روانشناس برعهده دارد متمایز از سایر مشاغل است و روانشناس با روان افراد جامعه سروکار دارد بنابراین باید سختگیریهای مورد نیاز درباره ارائه پروانه اشتغال به روانشناسان اعمال شود.
سه استراتژی موثر برای غلبه بر خود کم بینی
خودکم بینی در کوتاه مدت تمرکز و بهره وری را از بین می برد، خلاقیت را خفه می کند، مانع تعیین اهداف بزرگ تر می شود و به طرز ناخوشایندی ما را بدحال می کند، اما در بلندمدت می تواند به مشکلات بزرگ تری همچون کمال گرایی و خودتخریبی تبدیل شود.
سه راهکار برای تقویت مهارت یادگیری مغز
مطالعات نشان داده اند مفهوم سبک یادگیری صحت ندارد. یعنی این باور که مثلا افراد با شنیدن یا دیدن یا حتی نوشتن بهتر یاد می گیرند واقعی نیست. اما کاملا ممکن است که از روشی بیشتر لذت ببرید.
سازگاری با بازنشستگی و سلامت روان
سازگاری با دوران بازنشستگی فرآیندی چندبعدی است که نیازمند توجه به جنبههای روانی، اجتماعی و جسمانی است.
حمایت اجتماعی و پیشگیری از سالمند آزاری
حمایت اجتماعی اثرات نامطلوب فشار روانی را تعدیل و تضعیف میکند و سلامت روانی را پیش بینی میکند و نقش مهمی در رضایت از زندگی افراد دارد.
ابتلای یک نفر از هر ۴نفر به اختلالات روان
سلامت انسان از دو بعد جسمانی و روانی تشکیل شده، اما همواره بعد جسمانی بیش از بعد روان مورد توجه قرار گرفته و این درحالی است که روان سالم، جسم سالم را پرورش میدهد و این دو، ارتباط مستقیم و متقابلی با هم دارند.
۷۵ درصد سلامت افراد در گرو سلامت روانی، اجتماعی و معنوی است
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: ۷۵ درصد سلامت ما مدیون سلامت روانی، اجتماعی و معنوی است و از رئیس جمهور درخواست کردیم به سلامت روان شهروندان توجه ویژهای داشته باشند.
ضرورت سلامت روان در محیط کار
در فضای رقابتی و پرتنش محیط کار امروزی، سلامت روان به یکی از مهم ترین ارکان موفقیت سازمان ها و کارکنان تبدیل شده است
کودکان مبتلا به اختلال یادگیری کمهوش نیستند
کودکان دچار این اختلال الزاما کمهوش نبوده و حتی دارای ضریب هوشی نرمال هستند بیشتر در یادگیری و مهارتهای تحصیلی با مشکل مواجه میشوند.
نقش خانواده در جهت تاب آوری کودکان و نوجوانان
خانواده به عنوان نخستین نهاد اجتماعی، نقش کلیدی در شکلگیری تابآوری فرد دارد. حمایت عاطفی، ارتباطات مثبت و ایجاد محیطی امن، احساس امنیت و اعتماد به نفس را در اعضای خانواده تقویت میکند. این عوامل به افراد کمک میکند تا با چالشها و بحرانهای زندگی بهتر مقابله کنند.
جمعیت شاغل کشور در معرض اضطراب و افسردگی قرار دارد
رییس انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: جمعیت مولد کشور در معرض اختلالات روان به ویژه اضطراب و افسردگی هستند.
«خودمراقبتی» از ستونهای ارتقای سلامت
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت نهادینه کردن فرهنگ خودمراقبتی در جامعه، گفت: وزارت بهداشت به خودمراقبتی به مثابه پله اول مشارکت اجتماعی در خلق سلامت و یکی از ستونهای ارتقای سلامت نگاه میکند و به عنوان بخش مهمی از سواد سلامت مردم به سرمایهگذاری در خود مراقبتی و ترویج سبک زندگی سالم متعهد است.