پزشکی و درمان

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره‌ ایران گفت: مطابق استانداردها و متناسب با جمعیت کشور، در ایران به ۱۰۰ هزار روانشناس و مشاور نیاز داریم.

خودآگاهی برای مدیریت اثربخش ضروری است.

رئیس سازمان امور دانشجویان طی حکمی مدیرکل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان را منصوب کرد.

روان‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی، که به اختصار MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) و MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) نامیده می‌شود، به عنوان یک رویکرد درمانی نوین، به فرد کمک می‌کند تا با تمرکز بر لحظه حال و بدون قضاوت، آگاهی خود را از افکار و احساسات افزایش دهد.

رئیس سازمان نظام روان‌شناسی استان اصفهان گفت: نباید پسرانمان را با یک الگوی رفتاری جنسیتی بزرگ کنیم که دیگر کارایی خود را از دست داده است. وقتی پسری اشک می‌ریزد، به او می‌گویند مرد که گریه نمی‌کند! هر انسانی باید مشکلاتش را به زبان آورد و از دیگران کمک بخواهد.

یک جامعه‌شناس: خشونت نتیجه تقلید فرد از محیط، خانواده و همسالان است

مادران با درک نیازهای عاطفی نوجوانان، می‌توانند از طریق حمایت، گفت‌وگو و ایجاد فضای اعتماد، به شکل‌گیری هویت مستحکم و متعادل آنها کمک کنند. به گفته دکتر روزبهانی، روانشناس بالینی، در دوران حساس نوجوانی، عشق بی‌قید و شرط مادرانه می‌تواند نقش مهمی در شکل‌گیری هویت فرزندان ایفا کند. این محبت به همراه هدایت مناسب، نوجوانان را در مسیر رشد و بلوغ عاطفی و روانی هدایت می‌کند.

فعال بودن بعد معنوی در افراد می‌تواند تاب آوری و سایر ابعاد روانی و اجتماعی آنها را تحت تأثیر مثبت قرار دهد

سلامت روان زنان یکی از جنبه‌های حیاتی سلامت عمومی است که تحت تأثیر عوامل مختلف اجتماعی، فرهنگی و بیولوژیکی قرار دارد.

فعالیت های داوطلبانه و نیکو کاری به عنوان یک راهکار مؤثر برای مدیریت استرس شناخته شده است. با اختصاص زمان به فعالیت‌های خیریه یا کمک به دیگران، فرد می‌تواند از بار استرس خود بکاهد و احساس ارتباط بیشتری با جامعه پیدا کند

چرا وقتی که اندوهگین هستیم، یا گاهی که حتی حس و حال خوبی داریم، به طور متناقضی به شنیدن یک موسیقی‌ غمگین رو می‌آوریم؟ چه چیز موسیقی غمگین جذب‌مان می کند؟

درک این نکته که افراد در مواجهه با غم و اندوه ممکن است نیازهای متفاوتی داشته باشند، بسیار مهم است. همدردی به عنوان یک واکنش طبیعی انسانی، می‌تواند در برخی مواقع مفید باشد، اما همیشه ضروری نیست.

توانایی حل مساله یکی از مهارت‌های کلیدی است که تأثیر زیادی بر موفقیت فردی و حرفه‌ای دارد. افرادی که در این زمینه قوی هستند، معمولاً می‌توانند با چالش‌ها و موانع به‌طور مؤثری مقابله کنند.

یک روانشناس از عواقب جدی درمان نکردن بیش‌فعالی یاد کرد و گفت: در ۱۵ تا ۲۰ درصد موارد علائم و عواقب بیش‌فعالی تا بزرگسالی همراه فرد خواهد ماند.