علائم اولیه بارداری نخستین نشانههایی هستند که بدن زن پس از لقاح و لانهگزینی جنین بروز میدهد. آگاهی از این علائم نقش مهمی در تشخیص زودهنگام بارداری و مراقبت بهتر از سلامت مادر و جنین دارد. در این مقاله میتوانید با چند علامت اولیه بارداری که در روزها، هفتهها و ماه اول مشاهده میشوند، آشنا شوید.
اولین علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر میشوند؟
علائم اولیه بارداری معمولا بین ۷ تا ۱۴ روز پس از لقاح، یعنی حدود یک تا دو هفته بعد از تخمکگذاری ظاهر میشوند. در جدول زیر به جزئیات اولین علائم پس از لقاح اشاره کردهایم:
| مرحله یا زمان بروز | علائم احتمالی بارداری |
|---|---|
| ۷ تا ۱۰ روز پس از لقاح | خستگی، افزایش دمای بدن، حساس شدن سینهها |
| ۶ تا ۱۰ روز پس از لقاح | لکهبینی خفیف |
| ۱۰ تا ۱۴ روز پس از لقاح | تهوع خفیف، بیحالی، نوسانات خلقی، افزایش ادرار |
| حدود ۱۴ روز یا همزمان با زمان پریود | قطع قاعدگی، تهوع صبحگاهی شدیدتر، تکرر ادرار، تغییر در اشتها |
| بیش از ۱۴ روز پس از تخمکگذاری | تثبیت علائم، شدت بیشتر تهوع و حساسیت سینهها |
اصلیترین علائم بارداری در هفته اول پس از لقاح
علائم بارداری در هفته اول پس از لقاح معمولا بسیار خفیف هستند، اما بدن از همان روزهای نخست پس از بارور شدن تخمک، شروع به ایجاد تغییراتی میکند. شایعترین علائم بارداری در هفته اول پس از لقاح عبارتاند از:
- لکهبینی یا خونریزی لانهگزینی
- درد و گرفتگی خفیف در شکم
- حساس و سنگین شدن سینهها
- خستگی غیرمعمول
- افزایش دمای پایه بدن
- افزایش ترشحات واژینال سفید یا شیریرنگ
- نفخ و احساس سنگینی در شکم
۱۵ علامت اولیه بارداری در ماه اول
از هفتههای اول بارداری، بدن به طور مداوم در حال سازگاری با تغییرات هورمونی است تا شرایط مناسبی برای رشد جنین ایجاد کند. در ادامه به ۱۵ علامت اولیه بارداری در ماه اول اشاره کردهایم:
۱- قطع یا تاخیر در قاعدگی
یکی از علائم صددرصدی بارداری، عقب افتادن زمان قاعدگی است. زمانی که تخمک بارور میشود، تخمدان دیگر تخمکگذاری نمیکند و در نتیجه قاعدگی متوقف میشود.
۲- تهوع و استفراغ صبحگاهی
تهوع اصلیترین علامت اولیه بارداری است که معمولا در هفتههای دوم تا چهارم پس از لقاح آغاز میشود. این حالت از افزایش هورمون HCG و حساسیت معده به تغییرات هورمونی ناشی میشود.
به نقل از سایت گهواره
از شایعترین علائم بارداری دختر در باور عمومی، مقدار تهوع صبحگاهی است. عدهای افزایش تهوع را از ریزترین علائم بارداری دختر در اوایل بارداری دانستهاند.
۳- حساسیت و درد در سینهها
یکی از اولین علائم فوری بارداری، حساس شدن یا سنگینی سینهها است. افزایش هورمونهای استروژن و پروژسترون باعث میشود بافت سینه متورم و نوک آن تیرهتر شود. ممکن است این درد در هفتههای اول بسیار خفیف باشد، اما نشانه واضح تغییرات هورمونی است.
۴- خستگی و خوابآلودگی شدید
در ماه اول بارداری، بدن برای حمایت از رشد جنین انرژی زیادی مصرف میکند. افزایش سطح پروژسترون باعث احساس خوابآلودگی و خستگی مفرط میشود. استراحت کافی و تغذیه مناسب در این دوران اهمیت زیادی دارد.
۵- تغییر در خلقوخو و احساسات
نوسانات هورمونی در ماه اول بارداری میتواند باعث تحریکپذیری، گریه بیدلیل یا اضطراب شود. این تغییرات رفتاری کاملا طبیعی هستند و به مرور با سازگاری بدن کاهش پیدا میکنند.
۶- تکرر ادرار
افزایش جریان خون در کلیهها و رشد رحم باعث میشود زنان باردار در ماه اول نیاز بیشتری به تخلیه ادرار داشته باشند. این علامت معمولا از هفته دوم تا سوم پس از لقاح ظاهر میشود.
۷- یبوست و نفخ
یبوست از نشانههای حاملگی در بسیاری از زنان است. افزایش هورمون پروژسترون باعث کند شدن حرکات روده و در نتیجه یبوست، نفخ و احساس سنگینی در شکم میشود. نوشیدن آب فراوان و مصرف فیبر به کاهش این علائم کمک میکند.
به نقل از سایت mayoclinic
یبوست در دوران بارداری، بهویژه در سهماهه سوم بسیار شایع است. افزایش وزن رحم و تغییرات هورمونی میتوانند بر هضم تاثیر بگذارند و منجر به یبوست شوند.
Constipation is common during pregnancy, especially in the third trimester. The weight of the growing uterus and hormone changes can affect digestion, leading to infrequent or difficult passing of stools.
۸- افزایش یا کاهش اشتها
برخی زنان در ماه اول بارداری میل شدیدی به برخی خوراکیها پیدا میکنند یا از غذاهای خاصی بیزار میشوند. این تغییرات در ذائقه، معمولا ناشی از تاثیر مستقیم هورمونهای بارداری بر بدن مادر است.
۹- ترشحات سفید رنگ واژن
افزایش جریان خون در ناحیه تناسلی و تغییرات دهانه رحم موجب ترشحات سفید یا شیری رنگ میشود که معمولا بیبو و طبیعی هستند. این ترشحات نشانه سلامت رحم و آماده شدن برای رشد جنین هستند.
۱۰- افزایش دمای بدن
در زمان لانهگزینی، دمای پایه بدن اندکی بالا میماند. اگر پس از تخمکگذاری برای چند روز دمای بدن بیش از حد معمول باشد، میتواند یکی از علائم بارداری در روزهای اول تشکیل نطفه باشد.
۱۱- تغییر در پوست و چهره
یکی دیگر از علائم تشخیص بارداری در ماه اول، تغییر چهره است. در برخی زنان، پوست در ابتدای بارداری شفافتر و درخشانتر میشود، در حالیکه برخی دیگر دچار لک یا جوشهای هورمونی میشوند. این تغییرات ناشی از افزایش جریان خون و نوسان هورمونها هستند.
۱۲- درد یا کشیدگی در پایین شکم
برای تشخیص علائم بارداری از روی شکم معمولا باید به نشانههایی که ظاهر میشوند دقت کنید. دردهای خفیف یا احساس کشش در ناحیه زیر شکم از دیگر علائم هستند. این دردها به دلیل کشیده شدن رباطهای رحم و آمادهسازی بدن برای رشد جنین ایجاد میشوند.
۱۳- تغییر در رنگ یا شکل ناف
در اوایل بارداری برخی زنان متوجه تغییراتی در ناحیه ناف میشوند. علائم بارداری از روی ناف معمولا به صورت فرورفتگی یا برجستگی خفیف و حساسیت به لمس بروز میکند.
۱۴- سردرد و سرگیجه
در ماه اول، افت فشار خون و تغییر جریان خون میتواند منجر به سردرد و سرگیجه شود. این وضعیت موقتی است و با استراحت و مصرف مایعات کافی کاهش پیدا میکند.
۱۵- ترشحات بینی و گرفتگی خفیف
افزایش هورمون استروژن باعث تورم بافتهای بینی میشود و در نتیجه برخی زنان در هفتههای اول بارداری دچار گرفتگی خفیف یا آبریزش بینی میشوند. این علامت بهویژه در هوای خشک یا هنگام خواب بیشتر احساس میشود.
علائم صد درصدی بارداری قبل از پریود
علائم بارداری قبل از پریود معمولا زمانی بروز میکنند که تخمک بارور شده در رحم لانهگزینی کرده و بدن شروع به تولید هورمون HCG میکند. در این مرحله، اگرچه هنوز پریود عقب نیفتاده، اما تغییرات هورمونی قابلتوجهی در بدن زن اتفاق میافتد. در ادامه به علائم بارداری قبل از پریود اشاره کردهایم:
- افزایش دمای پایه بدن
- لکهبینی حدود ۶ تا ۱۰ روز پس از لقاح
- حساسیت و سنگینی سینهها
- خستگی زودرس به دلیل افزایش سطح پروژسترون
- تهوع و حساسیت به بوها
- افزایش ترشحات سفید و بیبوی واژن
- تغییر خلق و خو و زودرنجی
- نفخ و سنگینی در شکم
آیا علائم بارداری از روی چهره امکان پذیر است؟
ترشح هورمونهای استروژن، پروژسترون و HCG بهصورت مستقیم بر پوست و جریان خون اثر میگذارند و میتوانند باعث تغییراتی در چهره شوند. افزایش جریان خون در هفتههای اول بارداری در برخی زنان موجب درخشندگی و شادابی پوست صورت میشود. در مقابل، برخی از خانمها نیز ممکن است جوشهای هورمونی، خشکی پوست یا تیرگی خفیف اطراف چشم و لبها را تجربه کنند.
تفاوت علائم اولیه بارداری و پریود
برای تفکیک علامت اولیه بارداری و پریودی باید به شدت نشانهها دقت کنید. در جدول زیر به تفاوت علائم بارداری و پریود اشاره کردهایم:
| نشانهها | علائم بارداری | علائم پریود (قاعدگی) |
|---|---|---|
| زمان خونریزی | چند روز پس از تخمکگذاری و قبل از پریود | کمی پیش از شروع خونریزی |
| شدت خونریزی | لکهبینی | شدیدتر و مداومتر |
| درد و گرفتگی شکم | درد خفیف، کوتاهمدت و پراکنده | درد شدیدتر و مداومتر در ناحیه پایین شکم |
| حساسیت سینهها | تیرگی نوک سینه و سنگینی بیشتر | حساسیت و درد خفیف بدون تغییر رنگ نوک سینه |
| حالت تهوع و بیزاری از بوها | شایع | بهندرت |
| تغییرات خلقی | شدید همراه با خستگی، خوابآلودگی | خفیف و کوتاهمدتتر |
| ترشحات واژن | افزایش ترشحات سفید، بیبو و چسبنده | کاهش ترشحات |
علائم اولیه بارداری را بشناسید و با اطمینان گام بردارید
شناخت علائم اولیه بارداری به زنان کمک میکند تا زودتر از تغییرات بدن خود آگاه شوند و مراقبتهای لازم برای حفظ سلامت خود و جنین را آغاز کنند. پایه سلامت مادر و جنین از همان روزهای نخست بارداری شکل میگیرد، از همین رو در صورت بروز هرگونه علامت غیرطبیعی یا درد شدید، حتما با یک پزشک مشورت کنید.
منبع: علائم بارداری گهواره
جالبه که تو مقاله به تغییر رنگ ناف اشاره شده بود! من این مورد رو تا حالا نشنیده بودم. این تغییر از کی شروع میشه؟
تغییر ناف معمولاً از ماه اول تا دوم بارداری بهآرامی دیده میشه. علتش فشار رحم در حال رشده که باعث کشیدگی پوست شکم و حساسیت اطراف ناف میشه. البته شدت این تغییر در هر بدن متفاوته و همیشه هم قابلتشخیص نیست.