ستاره بهداشت

محبوب‌ترین موضوعات ستاره بهداشت

توصیه‌های پزشکی و درمانی

تعرفه‌های پزشکی و هزینه درمان؛ چرا هم مردم ناراضی‌اند و هم پزشکان؟

شیرین‌کننده‌های مصنوعی تاثیر مخربی بر متابولیسم دارند

راهکارهای کم‌آسیب‌کردن طلاق برای کودکان

مهم‌ترین پیامد میکروب معده چیست؟

آرتروز فک؛ درد و سفتی که زندگی شما را مختل می کند

۶ نشانه اضطراب در مردان که بسیاری آن را نادیده می‌گیرند

پرخوری عصبی در دختران نوجوان چه ارتباطی با عوامل روانی دارد؟

تشخیص سرطان دهان با یک برس کوچک

جدیدترین مطالب سلامت و بهداشت

اخبار و مقالات روز دنیای سلامت و پزشکی ایران و جهان با ستاره بهداشت

روش‌های سنتی کاهش وزن سریع؛ بررسی علمی و واقع‌بینانه راهکارهای قدیمی برای لاغری

روش‌های سنتی کاهش وزن سریع: تمایل به کاهش وزن سریع پدیده‌ای تازه نیست. در بسیاری از فرهنگ‌ها، از گذشته‌های دور روش‌هایی برای کاهش چربی بدن، سبک‌تر شدن و بهبود تناسب اندام وجود داشته است. طب سنتی ایرانی، طب چینی، آیورودا در هند و حتی توصیه‌های تغذیه‌ای در متون قدیمی یونانی و اسلامی، همگی به نوعی به مفهوم «پاکسازی بدن»، «تنظیم مزاج» یا «کاهش اخلاط زائد» اشاره کرده‌اند که امروزه می‌توان آن را با مفاهیمی مانند کاهش التهاب، بهبود متابولیسم و کنترل اشتها تطبیق داد. با این حال، آنچه اهمیت دارد این است که کاهش وزن سریع اگر بدون آگاهی و اصول علمی انجام شود، می‌تواند به تحلیل عضلات، ضعف، اختلال هورمونی و بازگشت سریع وزن منجر شود. بنابراین بررسی روش‌های سنتی باید با نگاه تحلیلی و علمی همراه باشد، نه صرفاً پذیرش بی‌چون‌وچرا.

تیرامین چیست و چه کسانی نباید مصرف کنند؟/ این خوراکی ها تیرامین دارند

تیرامین در حقیقت فرزند اسید آمینه‌ای به نام تیروزین (Tyrosine) است. این ماده زمانی پدید می‌آید که مواد غذایی حاوی پروتئین در معرض زمان، تخمیر یا فعالیت باکتریایی قرار می‌گیرند. در طی این فرآیند، اسیدهای آمینه شکسته شده و تیرامین آزاد می‌شود.

منتخب سردبیر

مطالعه عناوین بیشتر

لبخند دوباره بدون درد و هزینه نجومی؛ بررسی معجزه ایمپلنت دیجیتال و فوری

از دست دادن دندان آغاز بسیاری از مشکلات گوارشی و کاهش اعتمادبه‌نفس است. اما امروزه تکنولوژی ایمپلنت دیجیتال و فوری، کابوس جراحی‌های دردناک را پایان داده است. در این مطلب بررسی می‌کنیم که چگونه می‌توانید با شرایط اقساطی و بدون فشار مالی در کلینیک آرامهر، سلامت و زیبایی لبخندتان را برگردانید.

نویسنده: کارشناس روابط عمومی 3 روز پیش

ستاد هماهنگی نیروهای داوطلب پرستار برای مراسم وداع و بدرقه رهبر شهید تشکیل شد

ستاد هماهنگی نیروهای داوطلب پرستار برای مراسم وداع و بدرقه رهبر شهید انقلاب در سازمان نظام پرستاری برای سازماندهی نیروهای داوطلب پرستار در تهران تشکیل شد.

نویسنده: سازمان نظام پرستاری کشور 22 ساعت پیش

محبوب‌ترین موضوعات ستاره بهداشت

آنچه از خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدسرطانی گیاه «انزروت» نمی دانستید

پژوهشی با هدف شناسایی، حفاظت و بارکدگذاری DNA گیاه انزروت و بررسی ظرفیت‌های زیست‌پزشکی آن در تولید ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، آنتی‌باکتریال و ضدسرطانی با بهره‌گیری از فناوری نانو و با حمایت بنیاد ملی علم ایران در دانشگاه زابل به انجام رسید.

نویسنده: بهداشت نیوز 1 روز پیش